TMS, absentéisme, fatigue professionnelle… Le stress au travail représente des enjeux humains, financiers et organisationnels importants pour l’entreprise.
En proposant à vos collaborateurs des séances de Amma Assis, vous engagez un travail de prévention et contribuez ainsi à améliorer leur bien-être au travail.
Dynamique et stimulant, le Amma Assis est une approche globale utilisée à la fois comme méthode de relaxation et de prévention. Son effet apaisant et énergisant convient à un très large public. Favorisant une meilleure posture par le relâchement immédiat, le Amma Assis entraîne un regain de concentration et une meilleure efficacité au travail.
Pour optimiser les bénéfices, il est préférable d’inscrire ces massages dans la durée : une à deux fois par mois, pour une profonde détente corporelle et dynamiser la personne. Les effets du massage Amma assis sont immédiats et permettent de soulager des raideurs consécutives à certaines positions, à des gestes répétitifs.
Le Amma Assis sur chaise est adapté à tout le monde, sauf aux femmes enceintes. Il est par ailleurs proscrit pour les personnes fiévreuses ou atteintes d’une inflammation, type lumbago.
Développé aux Etats Unis dans les années 80 par David Palmer, le Amma assis est une forme moderne de massage sur chaise, déjà très répandu dans les pays anglo-saxons pour lutter contre le stress en entreprises. Il vous procure un état de bien-être et de relâchement en 20 minutes.Il se base sur les principes de la Médecine Traditionnelle Japonaise d’Acupression. Ce massage se pratique sur une chaise ergonomique, où la personne qui le reçoit est assise confortablement et reste habillée.
Le Amma Assis est également très apprécié par les équipes soignantes des cabinets médicaux et paramédicaux, elles-mêmes particulièrement soucieuses du bien-être de leurs propres patients.
Le Amma Assis s’inscrit parfaitement dans l’animation d’événements culturels (concerts, festivals…) pour permettre aux artistes, comme aux organisateurs, leurs équipes, mais aussi aux spectateurs de retrouver de l’énergie et se ressourcer dans un contexte parfois stressant et fatigant.
Événementiels bien être Nantes: Tous les événements d’entreprise : conventions, séminaires, salons professionnels (pour les visiteurs comme pour les collaborateurs) sont également des contextes dans lesquels ce massage trouve une vraie raison d’être, pour les cibles internes comme externes.
Visible sur le stand, la prestation prévue dans un 1er temps pour les collaborateurs s’avère un véritable outil de différenciation et d’attractivité pour les visiteurs. Ces derniers peuvent en bénéficier. Un formidable outil de prévention, de management et d’image !
Une séance de gestion du stress Nantes ou Amma Assis s’intègre parfaitement dans la vie de l’entreprise.
Chaque séance dure environ 20 min et s’insère facilement dans l’emploi du temps de chacun sans le perturber.
Le massage se pratique sur une chaise ergonomique dans un espace réduit (à peine 6 m² sont nécessaires). Cette chaise réglable et confortable s’adapte à la morphologie de chacun. Une housse de protection à usage unique est utilisée pour la têtière.
La séance débute par un temps d’échange et d’écoute. La praticienne s’enquiert notamment d’éventuelles tensions que peut ressentir votre collaborateur. Elle assure également un suivi des évolutions éventuelles, dans le cadre de séances régulières*.
Après installation sur la chaise assise, le massage commence par quelques effleurements ou frottements pour nouer le contact et réchauffer la peau. Les mouvements appliqués ensuite suivent un enchaînement rapide de pressions, percussions, étirements et balayages. Cuir chevelu, nuque, épaules, trapèzes, colonne vertébrale, sacrum, petits et grands fessiers, hanches, sont travaillés à travers les vêtements.
Des conseils personnalisés et adaptés viennent conclure la séance. Au-delà des bénéfices immédiats du massage, l’objectif est également d’accompagner la démarche individuelle de prévention des risques, sur les bonnes pratiques en matière de respiration, de postures et de gestion du stress.
Les effets sur le stress sont immédiats. La personne massée peut reprendre son activité avec une sensation de souplesse et de fluidité corporelle.
Le massage se poursuit jusqu’au bout des doigts. La praticienne s’appuie à cette occasion sur ses compétences en réflexologie plantaire et palmaire pour optimiser les bienfaits de son action.
*possibilité d’évoluer vers des rendez-vous au cabinet à Nantes : Amma Assis, réflexologie plantaire et palmaire, les massages ayurvédiques : Abhyanga, et les massages pierres chaudes.